Əlavə kapsulların içərisində nə olduğunu bilirsinizmi?

Əlavə kapsulların məzmunu müəyyən bir məhsuldan və onun nəzərdə tutulan istifadəsindən asılı olaraq çox dəyişə bilər. Bununla birlikdə, bir çox əlavə kapsulu aşağıdakı maddələrin bir və ya daha çoxunu ehtiva edir:

1. Vitaminlər: Bir çox pəhriz əlavəsi, ya ayrı-ayrılıqda və ya birlikdə vitaminləri ehtiva edir. Əlavə kapsullarda tapılan ümumi vitaminlər, vitamin, v vitamini, e vitamini, e vitamini kompleksi (məsələn, B1, B2, B2, B1, B12, B12, B12, B12, B12) və A vitamini daxildir.
2. Minerallar: minerallar, bədənin müxtəlif fizioloji funksiyalar üçün az miqdarda tələb etdiyi zəruri qida maddələridir. Əlavə kapsulalar, digərləri arasında kalsium, maqnezium, sink, dəmir, selenium, xrom və kalium kimi minerallar ola bilər.
3. Bitki mənşəli ekstraktlar: Bitki mənşəli əlavələri bitki ekstraktlarından və ya botaniklərdən hazırlanır və tez-tez sağlamlıq faydaları üçün istifadə olunur. Əlavə kapsullarında, Ginkgo Biloba, Echinacea, Zəncəfil, Sarımsaq, Zərərli, yaşıl çay və digərləri arasında olan Palmetto kimi bitki mənşəli ekstraktları ehtiva edə bilər.
4. Amin turşuları: Amin turşuları zülalların bina bloklarıdır və bədəndə müxtəlif rol oynayır. Əlavə kapsullarında L-Arginin, L-Glutamin, L-Glutamine, L-Carnitine və budaqlanmış zəncirli Amino turşuları (BCAAS) kimi fərdi amin turşuları ola bilər.
5. Fermentlər: fermentlər bədəndəki biokimyəvi reaksiyaları kataliz edən bioloji molekullardır. Əlavə kapsulalar, karbohidratlar, zülallar, zülallar, piylər, yağlar və laktoza, proteinlər, yağlar və laktozanı parçalamağa kömək edən amilaz, proteaz, lipaz və laktaza kimi həzm fermentləri ola bilər.
6. Probiyotiklər: Probiyotiklər həzm sağlamlığı və immunitet funksiyasını təşviq edən faydalı bakteriyalardır. Əlavə kapsullarında laktobacillus turşu, bifidobakteriya BiFidobActerum BiFidum, Laktobacillus Plantarum və digərləri, digərləri və digərləri, digərləri də bağırsaq mikroflorasının sağlam bir tarazlığını qoruyur.
7. Balıq yağı və ya Omega-3 yağ turşuları: Balıq yağı əlavələri, ürək-damar sağlamlığı, idrak, idrak funksiyası və birgə sağlamlıq, o cümlədən müxtəlif sağlamlıq müavinəti ilə əlaqəli, omega-3 yağ turşularının ümumi mənbəyidir.
8. Digər qidalandırıcı maddələr: Əlavə kapsulları da antioksidantlar (məsələn, koenzim q10, alfa-lipoic turşusu), bitki ekstraktı, zoğal ekstraktı) və ixtisas qida maddələri (məsələn, qlükozamin, xondroitin sulfat) kimi digər qidalanma maddələri də ola bilər. ).

Qeyd etmək vacibdir ki, əlavə kapsulların tərkibi və keyfiyyəti məhsul və markalar arasında dəyişə bilər. Yaxşı istehsal təcrübələri (GMP), keyfiyyət və saflıq üçün üçüncü tərəf testindən keçən nüfuzlu istehsalçılardan əlavələr seçmək məsləhətdir. Bundan əlavə, fiziki şəxslər hər hansı bir yeni əlavəni rejiminə başlamazdan əvvəl, xüsusən də sağlamlıq vəziyyəti və ya dərman qəbul etdikləri təqdirdə bir tibb işçisi ilə məsləhətləşməlidirlər.