Sapete ciò chì ci hè dentro di capsule supplementu?

U cuntenutu di capsule di supplementu ponu varià largamente secondu u pruduttu specificu è u so usu destinatu. Tuttavia, parechji capsule supplementu cuntenenu unu o più di i seguenti tipi d'ingredienti:

1. Vitamine: Parechji supplementi dietetichi cuntenenu vitamini, sia individuale o in cumminazione. Common vitamins found in supplement capsules include vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin B complex (eg, B1, B2, B3, B6, B12), and vitamin A, among others.
2. I minerali: i minerali sò nutrienti essenziali chì u corpu richiede in piccule fundimenti ficiologichi. Capsule Supplementate ponu cuntene minerali cum'è u calviu, u magnesio, zinc, ferru, Selenium, Chromium, trà altri.
3. L'estratti erbe: Supplementi erbe sò fatti da l'estratti di pianta o botanicali è sò spessu usati per i so benefici di salute pretitate. Capsule Supplements ponu cuntene estratti di l'erbe cum'è cum'è gocgo di u Biloba, Echinacea, Ginger, Garlicu, Vacco, verdente, è sera Palmetto, From l'altri.
4. Amino acidi: Aminoite acidi sò l'edificii blocchi di proteini è ghjucà diversi roli in u corpu. Capsule supplementà ponu cuntene l'amino indipindenti indiani cume l-arginina, l-glutamine, l-carnitine, è unacino acidi ramificati (BCaas), trà l'altri.
5. ENZYMES: L'Escianu sò molécule biologiche chì catalite e reazzione biologiche in u corpu. Capsule supplementà ponu cuntene enzine digestiva cum'è a prutezia, a lipase, è labase, per chì l'acqua, face è u polaciu, rispettiva.
6. Probiotici: Probiotici sò batteria benefiziali chì prumove a funzione di Digestiva è a funzione immune. Up dilezzione capsule pò cuntene citazioni probiotiche cum'è iactuopacillus acifophilus, bifidobacumumum, larbobacillus plantarum, è l'altri, chì l'aiutu à mantene un equilibriu sanu.
7. Oliu di u pesciu o egti omeghi d'aleghts: Supplementi d'oghjetti sò una fonte cumuna di l'acidi cumuni, chì sò stati essenziali, cumprese a salute cecile, è a salute cellica, è cumuna.
8. Altri Ingredienti Nutriziunali Pudendu ancu cuntene altri ingredienti nutriziunali cum'è Antioxidants di l'Antoulitanti ).

Hè impurtante di nutà chì a cumpusizioni è a qualità di capsule supplementu ponu varià trà i prudutti è di branche. Hè cunsigliu di sceglie supplementi da i fabricatori reputabili chì aderiscenu a bona pratica di fabricazione (GMP) è sottumessi à a prova di a terza parte per a qualità è a purezza. Inoltre, individui anu da cunsultà cun un prufessiunale di salute prima di principià qualsiasi novu regimenu di supplementariu, sopratuttu si sò in poche cundizioni di salute o usendu medicazione.