Реферат:
Кальций адам денесиндеги ар кандай физиологиялык процесстерде маанилүү ролду ойногон маанилүү минерал. Сүт азыктары сыяктуу кальцийдин салттуу булактары, мисалы, сүт азыктары, сүт азыктары, көптөн бери кальций кошулмаларынын альтернативдүү формаларын, анын ичинде кальций форматка ээ болгон, акыркы жылдары көңүл бурган.
тааныштыруу:
Кальций сөөктүн ден-соолугун, нейротранс болуунун, булчуң функциясын жана кан уюп жатканы үчүн зарыл. Кальций жетишсиз кальций ден-соолукка, анын ичинде Остеопороздун жана жүрөк-кумурскалардын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, кальцийдин тамагына кошулма кеңири жайылып, рынокто кальций кошулмаларынын ар кандай формаларында ар кандай формалар бар.
Кальций формат - бул кальцийдин салттуу кошулмаларына мүмкүн болгон альтернатива катары пайда болгон формадагы туз. Анын уникалдуу химиялык түзүлүшү жана потенциалдуу артыкчылыктары аны андан ары чалгындоого кызыктуу талапкер кылат. Бул макалада кальцийдин коопсуздугуна жана натыйжалуулугун эске алуу менен, азык-түлүк кошумчасына жана анын потенциалын изилдөө жана анын потенциалын колдонууну аныктагандыгы үчүн форманы эске алуу менен карайт.
Кальций химиялык касиеттерин калыптандыруу:
Кальций формат - кальцийдик түзүлгөн кислотанын тузу, химиялык формула (Hcoo) 2. Бул ак кристаллдык порошок сууда эрийт. Кальций формуласынын химиялык түзүлүшү анын денесинде өз сиңүү жана пайдаланылышына таасир этиши мүмкүн болгон уникалдуу касиеттерди берет.
Кальций эффекттер:
Биоаваилизация:
Кальций форматка биоаваилатордук деп эсептелет, демек, ал денени оңой эле сиңирет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кальцийди кошумчалардын башка түрлөрүнө салыштырмалуу анын мүнөзүн жогорулатышы мүмкүн. Бирок, ар кандай калкта өзүнүн биоаволязиялуулугун тастыктоо жана саноо үчүн андан аркы изилдөөлөр керек.
Сөөк ден-соолук:
Сөөктүн ден-соолугун сактоо үчүн жетиштүү кальций алуу зарыл жана кальций формат менен толуктоо үчүн жардам берет. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, кальций калпы сөөк кендери тыгыздыгын жогорулатуу, сөөктүн ден-соолугунун негизги көрсөткүчү. Бул Остеопорозго же башка сөөктүн башка ооруларына коркунуч туудурган адамдар үчүн келечектүү.
Булчуң функциясы:
Булчуңдун кысылышында кальций көп ролду ойнойт жана булчуңдун оптималдуу функциясы үчүн кальций алуу керек. Алдын ала изилдөө болжолдуу кальцийди толуктоодо булчуңдардын иш-аракеттерине оң таасирин тийгизиши мүмкүн деп болжолдонууда, бирок дагы бир изилдөөгө байланыштуу дагы бир изилдөө керек.
Жүрөк-кан тамыр ден-соолук:
Кальций жүрөк-кан тамыр функциясы менен байланышкан, ал эми кальций кальцийдин кальцийи жүрөк ден-соолукка пайдалуу мүмкүнчүлүктөрү үчүн изилдөө жүргүзүлүп жатат. Айрым изилдөөлөр кан басымын жөнгө салууга оң таасирин сунуштайт, бирок бул ачылыштарды тастыктоо үчүн ири клиникалык сыноолор талап кылынат.
Кальцийдин коопсуздугу:
Токси:
Кальций формаңыз жалпысынан коопсуз деп эсептелет, ашыкча ичүү ууланууга алып келиши мүмкүн. Кальцийдин жогорку чегиндеги изилдөө формасына толуктоолорду түзүү чектелүү жана этият болуңуз, этият болуңуз. Потенциалдуу кумулятивдик эффекттерди баалоо үчүн узак мөөнөттүү изилдөөлөр керек.
Өз ара аракеттенүү жана соруу:
Кальций формасын баалоодо башка минералдар жана дары-дармектер менен өз ара аракеттенүү каралышы керек. Мындан тышкары, Д витамин жана диеталык курамы сыяктуу кальций соргучке таасирин тийгизген факторлор кальцийдин кошулмаларынын натыйжалуулугуна таасир этиши мүмкүн.
Ашказанизмдин эффекттери:
Кээ бир адамдар кальций кошулмаларын ичип жатканда, ичеги-карын кошуу же чөккөн ичегинин ичеги-карын ыңгайсыздыгын сезиши мүмкүн. Жеке толеранттуулуктун деңгээлине ылайык, дозаны көзөмөлдөө жана жөнгө салуу жагымсыз натыйжаларды минималдаштыруу үчүн маанилүү.
аягында:
Кальцийди түзүүдө сөөктүн ден-соолугуна, булчуң функциясы жана жүрөк-кан тамыр ден-соолук үчүн потенциалдуу артыкчылыктары бар нустингалдык толуктоо катары убада берет. Анын уникалдуу химиялык касиеттери биоавилаториялуулукту жогорулатууга жардам берет, ал аны салттуу кальций булактары үчүн кызыктуу альтернатива жасоого жардам берет. Ошентсе да, оптималдуу дозасын, узак мөөнөттүү коопсуздукту жана башка азык заттарга же дары-дармектер менен потенциалдуу өз ара аракеттенүүнү аныктоо үчүн андан аркы изилдөө керек. Ар кандай толуктоо сыяктуу эле, жеке адамдар өз режимине кальцийди түзүүдөн мурун, ден-соолукту чыңдоочу кесипкөйлүккө кайрылышы керек.
Пост убактысы: Нов-30-2023