Fantatrao ve izay sakana sakana ao anatiny?

Ny votoatin'ny kapôsy fanampiny dia afaka miovaova arakaraka ny vokatra manokana sy ny fampiasana azy. Na izany aza, ny kapoaka fanampiny fanampiny dia misy iray na maromaro amin'ireto singa ireto:

1. Vitaminins: Betsaka ny sakafo mahavelona misy otrikaina, na samirery na mitambatra. Ny vitamina mahazatra hita ao amin'ny kapôtika fanampiny dia misy otrikaina C, vitaminina d, vitaminina e, vitaminina b complex (ohatra, b1, b2, b3, b3, b6, b6), ary vitamina A, anisany.
2. Mineraly: Ny mineraly dia otrikaina ilaina fa ny vatana dia mitaky vola kely amin'ny asa ara-batana isan-karazany. Ny kapôtika fanampiny dia mety misy ny mineraly toy ny kalsioma, magnesium, zinc, vy, selenium, chromium, potasium, ankoatry ny hafa.
3. Hetsika an-tsokosoko: Ny fametahana herbal dia avy amin'ny fambolena fambolena na botanika ary matetika ampiasaina amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana momba ny fahasalamany. Ny kapôtika fanampiny dia mety ahitana ny valan-jaza toy ny Ginkgo Biloba, Echinacea, Ginger, tongolo, garazy, dite maitso ary nahita an'i Palmetto, ankoatry ny hafa.
4. Asidra amino: asidra amine no sakan'ny proteinina ary milalao anjara toerana isan-karazany ao amin'ny vatana. Ny kapôtika fanampiny dia mety misy asidra amine tsirairay toy ny L-arginine, l-glutamine, l-carnitine, ary branched-chain amine-chain-chain-chains (bcaas), anisan'ireo.
5. Anzeymes: ny enzim-bolo dia molekiola biolojika izay mitabataba ny fanehoan-kevitra biochemical ao amin'ny vatana. Ny kapôtika fanampiny dia mety misy enzymes digestive toy ny amylase, protease, Lacase, ary lactase, izay manampy amin'ny fanakorontanana karbôlà, proteins, tavy ary lactose, tsirairay.
6. Probiotics: Ny probiotika dia bakteria mahasoa izay mampiroborobo ny fandevonan-kanina sy ny hery fiarovana. Ny kapôtôma fanampiny dia mety ahitana ny fery probiotic toy ny Lactobacillus acidophilus, bifidobacterium bifidum, lactobacillus Plantarum, sy ny hafa, izay manampy amin'ny fitazonana ny fifandanjana ara-pahasalamana amin'ny Microflora.
7. Ny menaka trondro na ny menaka tavy-3: Ny menaka solika dia loharanom-pofom-bolo, izay matavy matavy, izay matavy ilaina izay mifandray amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany, ao anatin'izany ny fahasalamana ara-pahasalamana, ary ny fahasalamana ara-pahasalamana, ary ny fahasalamana ara-pahasalamana.
8. Ny akora ara-tsakafo hafa: ny kapôsy fanampiny dia mety ahitana akora ara-tsakafo hafa toa ny Antioxidants ).

Zava-dehibe ny manamarika fa ny famoronana sy ny kalitaon'ny kapoka fanampiny dia afaka miovaova ny vokatra sy ny marika. Tsara ny misafidy ny fanampin'ireo mpanamboatra malaza izay manaraka ny fomba fanamboarana tsara (GMP) ary mizaha ny fitsapana fahatelo amin'ny fety sy ny fahadiovana. Ankoatr'izay, ny olona tsirairay dia tokony hifampidinika amin'ny matihanina ara-pahasalamana alohan'ny hanombohana ny regimen fanampiny vaovao, indrindra fa raha manana toe-pahasalamana izy ireo na maka fanafody.