Ny fanavahana ny kalsioma voajanahary sy ny kalsiorganic akanjo

Ny fanavahana ny kalsioma voajanahary sy ny kalsiorganic tsy ara-dalàna dia eo amin'ny toetrany, loharano ary bioavailability. Ity misy fanimbana ny tsy fitovian-kevitra roa:

Kalcium voajanahary:

1. Natiora simika:
   • Ny cacium kalsi organika misy fatorana karbon-hydrogen ary avy amin'ny zavamananaina na zavamananaina voajanahary.
   • Ny ohatra dia misy kalsioma citrate, kalsioma lactate ary kalsioma gluconate.
2. Loharano:
   • Ny kalsioma organika dia matetika avy amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry, toy ny ravina ravina (kale, spinach), voanjo, voa, voa ary voankazo sasany.
   • Azo alaina ao amin'ny loharano mifototra amin'ny biby ihany koa toa ny vokatra vita amin'ny ronono (ronono, fromazy, Yogurt) ary trondro misy taolana azo hanina (sardines, salmon).
3. Bioavailability:
   • Ny kalsioma kalsi organika amin'ny ankapobeny dia manana bioavailability avo kokoa raha ampitahaina amin'ny loharanom-baovao tsy fahita any.
   • Ny fisian'ny asidra organika (ohatra, asidra citric, asidra lactic) ao anatin'ireny sôdôss ireny dia mety hanatsara ny fisafidianana kalsioma.
4. Tombontsoa ara-pahasalamana:
   • Ny kalsioma organika avy amin'ireo loharanom-pambolena miorina matetika dia misy tombontsoa fanampiny ara-tsakafo, toy ny otrikaina, mineraly, Antioxidants, ary Fibra.
   • Ny sakafo ara-boajanahary kalsioma voajanahary dia ampahany amin'ny sakafo voalanjalanja dia manohana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, ny hozatra, ny fampitana ny nerve, ary ny dingana ara-batana hafa.

Calcium inorganic:

1. Natiora simika:
   • Ny sombin-tsarin'i Calcium Calsorganic dia tsy misy fatorana karbon-hydrogen ary mazàna synthhesized simika na nalaina avy amin'ny loharanom-baovao.
   • Ny ohatra dia misy kalsioma karbônina, kalsioma phosphate, ary csium hidroxide.
2. Loharano:
   • Ny kalsioma Inorganic dia matetika hita ao amin'ny tahiry mineraly, vatolampy, akorandriaka ary fananganana ara-jaza.
   • Izy io dia vokarina be ihany koa ho fanampin-tsakafo ara-tsakafo, ny sakafo ampidirina, na ny indostrian'ny indostria amin'ny alàlan'ny fizotrany simika.
3. Bioavailability:
   • Ny kalsioma kalsioma amin'ny ankapobeny dia manana bioavailability raha ampitahaina amin'ny loharano organika, midika izany fa tsy dia tsara loatra ary ampiasain'ny vatana izy ireo.
   • Ny anton-javatra toy ny solubility, ny habe sy ny fifaneraserana amin'ny singa amin'ny sakafo hafa dia mety hisy fiantraikany amin'ny fidiran'ny kalsiorganic inorganic.
4. Tombontsoa ara-pahasalamana:
   • Na dia ny fanenitra kalsioma aza dia afaka manampy amin'ny fihaonambe kalsioma isan'andro, dia mety tsy hahazo tombony ara-tsakafo mitovy amin'ny loharanom-pahalalana mitovy aminy izy ireo.
   • Ny kalsioma Inorganic dia azo ampiasaina amin'ny fampiharana indostrialy isan-karazany, toy ny fanamafisam-pianakaviana, ny fitsaboana ny rano, ny fanafody fanafody ary ny fitaovana fanorenana.

• Ny kalsioma organika dia avy amin'ny loharanom-paty voajanahary, misy fatorana karbon-hydrogen, ary mazàna bioova sy mahavelona dia ampitahaina amin'ny kalsiorganic Inorganic.
• Ny kalsioma Inorganic, amin'ny lafiny iray, dia ny simika simika na esorina amin'ny loharano tsy miaina, tsy misy fatorana karbon-hydrogen, ary mety manana bioavailability ambany kokoa.
• Ny kalsioma roa sy ny tsy ara-dalàna dia milalao andraikitra lehibe amin'ny fivoriana kalsioma amin'ny sakafo ara-pahasalamana amin'ny sakafo ara-pahasalamana, hanohanana ny fahasalaman'ny taolana ary ny fanatanterahana ireo fampiharana indostrialy isan-karazany. Na izany aza, mandany sakafo mandanjalanja amin'ny loharano kalsi organika dia matetika atolotra amin'ny fahasalamana sy ny sakafo mahavelona.