Ko te rereketanga o te konupūora rauropi me te konupūmā i te konupora

Ko te rereketanga o te konupūmā kirīmi me te konupūmā i roto i a ratau momo matū, puna, me te koiora. Anei te whakarereketanga o nga rereketanga i waenga i nga mea e rua:

Konupūora.

1. Hangarau matū:
   • Ko nga pūtau konupora rauropi kei roto i nga here waro-konutai, ka ahu mai i nga mea ora, i nga puna taiao ranei.
   • Ko nga tauira ko te konupora konupora, te kowhatu te konupora, me te konupora e tarai ana.
2. Source:
   • Ko te konupora o te konupūmā i te nuinga o te tipu mai i nga kai-tipu tipu, penei i nga otaota rewena (kale, te kōkihi), nga nati, nga purapura, me etahi hua.
   • Ka taea hoki te whiwhi mai i nga punawai-kararehe e rite ana ki nga hua miraka (miraka, tīhi, miraka) me te ika me nga wheua ka taea te kai (sardines).
3. KAUPAPA KAUPAPA:
   • Ko te nuinga o te kohinga konupūmā i te nuinga o te koiora kua whakaritea ki nga puna whaikorero, ko te tikanga ka kaha ake te whakamahi me te whakamahi i te tinana.
   • Te aroaro o te waikawa o te waikawa (hei tauira, te waikawa citric, te waikawa lactic) i roto i enei whakahiato ka pai ake te konupora konupora i roto i nga whekau.
4. Nga painga hauora:
   • Ko te konupora rauropi mai i nga punawai tipu e haere mai ana me etahi atu painga kai totika, penei i nga huaora, kohuke, antioxidants, me te muka kai.
   • Ko te whakapau i te kai-a-waro hei waahanga o te kai totika, te mahi uaua, te whakawhiti nerve, me etahi atu mahinga ahumoana.

Caltium Innorganic:

1. Hangarau matū:
   • Ko nga pūtau konupora i roto i te konupora e kore e uru ki nga hononga waro-konutai me te nuinga o te waihanga, i tangohia mai ranei i nga puna kore-ora.
   • Ko nga tauira ko te konupora konupora, te konupora phosphate, me te konupora waikawa.
2. Source:
   • E kitea ana te konupora i roto i nga putunga kohuke, nga toka, nga anga, me nga hanganga taiao.
   • Kei te whakaputahia ano hoki hei taapiringa kai, taapiri kai, te whakauru ahumahi ranei i nga tikanga matū.
3. KAUPAPA KAUPAPA:
   • Ko te nuinga o te kohinga konupora he iti ake te piriona ki te whakarite ki nga puna tipu, te tikanga he iti ake te whai hua me te whakamahi i te tinana.
   • Ko nga mea penei i te whakahekeheke, te rahi o te matūriki, me nga taunekeneke me etahi atu o nga kaimoana ka awe i te kohinga o te konupora o te konupora.
4. Nga painga hauora:
   • Ahakoa e taea ai e nga taapiri konupora o te koiora ki te whakatutuki i nga whakaritenga o te raau o ia ra, kaore pea e whakaratohia e ratou nga painga kai totika.
   • Ka taea te whakamahi i te konupora kino i roto i nga momo tono ahumahi, penei i te pa kaha o te kai, te maimoatanga wai, me nga taputapu hanga.

• Ko te konupora o te konupūmā i ahu mai i nga puna taiao, kei roto i nga here waro-te waro, he nui ake te koiora me te kai totika ki te konupora.
• Ko te konupora i roto i te hakihaki, i runga i tetahi atu, he mea hangai i te haumanu, i tangohia mai ranei i nga puna kore-ora, kaore he here waro, a ka iti ake te koiora.
• Ko te konupora o te konupora me te koiora whai waahi nui ki te whakatutuki i nga matea o te konupora o te konupora, me te whakatutuki i nga momo tono ahumahi. Heoi, ko te whakapau i te kai totika i roto i te konupora konupora konupora e taunakitia ana mo te hauora me te kai pai.