କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା |

ଅବଷ୍ଟ୍ରାକ୍ଟ:

କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଜଣେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଖାଲ ଯାହା ମାନବ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ ପରିମାଣରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଯେତେବେଳେ କ୍ୟାଲସିୟମର ପାରଙ୍ଗଗତ ଉତ୍ସ, ଯେପରିକି ଦୁଗ୍ଧ ଉତ୍ପାଦ, କ୍ୟାଲିସି ଲମ୍ବ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଫର୍ମ, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷରେ ବ supଶସ୍ତ୍ର ପ୍ରକାରଗୁଡିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇଛି |

ପରିଚୟ:

ହାଡ ସ୍ Hand ାସ୍ଥ୍ୟ, ନ୍ୟେଲଟ୍ରାନ୍ସସିସନ, ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ କରିବା ପାଇଁ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଜରୁରୀ | ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଗ୍ରହଣ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇପାରେ, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସସିସ୍ ଏବଂ ହୃଦ୍ କ୍ଷେତ୍ର ସହିତ ଜଡିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇପାରେ | ତେଣୁ, ଡାଏଟାରୀ କ୍ୟାଲିସିୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ସାଧାରଣ ହୋଇପାରିଛି ଏବଂ ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କ୍ୟାଲସିୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଅଛି |

କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମେଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ସାମୁଦ୍ରିକ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଉଭା ହୋଇଛି | ଏହାର ଅନନ୍ୟ ରାସାୟନିକ ଗଠନ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ପାଇଁ ଏକ ମଜାଦାର ପ୍ରାର୍ଥୀ କରିଥାଏ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଏକ ଗଭୀର-ବିଳାଷ ଦେଖାଏ, ବିଦ୍ୟମାନ ଗବେଷଣା ଯାଞ୍ଚ କରି ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରକାଶ କରି ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରକାଶ କରିଥାଏ |

କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ରାସାୟନିକ ଗୁଣଗୁଡିକ:

CAL CAL CALDIUCIMATE ହେଉଛି ଫର୍ମିକ୍ ଫର୍ମୁଲା CA (HCoo.O) 2 ସହିତ ଫର୍ମିକ୍ ଏସିଡର କ୍ୟାଲିଆ ଜେୟାର୍ ଲୁଣ | ଏହା ଏକ ଧଳା ସ୍ଫଟିକ୍ ପାଉଡର ଯାହା ପାଣିରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଅଟେ | କ୍ୟାଲିସିୟମ୍ ସାଇଟେଟର କେମିକାଲ୍ ଗଠନ ଏହାକୁ ଅନନ୍ୟ ଗୁଣ ଦେଇଥାଏ ଯାହା ମାନବ ଶରୀରରେ ଏହାର ଅବଶୋଷଣ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |

କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଗଠନମୂଳକ ପ୍ରଭାବ:

ବାୟୋଭାୟାର୍ ବିବରଣୀ:

କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମେଟ୍ ଭଲ ବିଓପିଭେଡିକ୍ ଅଛି ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ସହଜରେ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହୁଏ | ଗବେଷଣା ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମରେ ରାସାୟନିକ ଗଠନ ଅନ୍ୟ ରାକ୍ଷସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ରେ ତୁଳନା କରିବା ଏହାର ଅବଶୋଷଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ | ଅବଶ୍ୟ, ବିଭିନ୍ନ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ଏହାର ବିପୁଳତା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଏବଂ ପରିମାଣ କରିବା ପାଇଁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅଧ୍ୟୟନ ଆବଶ୍ୟକ |

ହାଡ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ:

ହାଡ ସ୍ Hand ତନ୍ତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଗ୍ରହଣ ଜରୁରୀ, ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମେଟନ୍ ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବା ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ | କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ କକ୍ଷ ଦେଖାଏ ଯେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଗଠନମୂଳକ ହାଡ ମିନେରାଲ୍ ଘନତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ହାଡ୍ ଖଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସୂଚକ | ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସରିସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ହାଡ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ପାଇଁ ବିପଦର ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରତିଶୃତି ଦେଇଛି।

ମାଂସପେଶୀ ଫଙ୍କସନ୍:

ଚିକ୍କମ ସଂକୋଚନରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଗ୍ରହଣ ଆବଶ୍ୟକ | ପ୍ରାଥମିକ ଗବେଷଣା ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଗଠନଶୀଳ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉପରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଥାଇପାରେ, ଯଦିଓ ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଲିଙ୍କ୍ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବାକୁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |

କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ:

Calcium Hardiovascular ଫଙ୍କସନ୍ ସହିତ ସମାନ, ଏବଂ CAL Calcium Ateswatate ରେ କ୍ୟାଲିସିୟମ୍ ଫର୍ଟ୍ ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଏ | କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନ ରକ୍ତ ପ୍ରେସର ନିୟମାବଳୀ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବକୁ ସୂଚିତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନକୁ ବ valid ଧତା ପାଇଁ ବଡ଼ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ |

କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମେଟର ସୁରକ୍ଷା:

ବିଷାକ୍ତତା:

ଯଦିଓ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମେଟ୍ ସାଧାରଣତ help ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋଜନ ବିଷାକ୍ତ ହୋଇପାରେ | କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମରେ ଥିବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ର ଉପର ସୀମାବଦ୍ଧତା ଉପରେ ଗବେଷଣା ହେଉଛି ସୀମିତ ଏବଂ ସତର୍କତା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରାଯିବା ଉଚିତ | ସମ୍ଭାବ୍ୟ କମ୍ୟୁଲେଟିଭ୍ ଇଫେକ୍ଟଗୁଡିକର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅଧ୍ୟୟନ ଆବଶ୍ୟକ |

ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ଏବଂ ଅବଶୋଷଣ:

ଅନ୍ୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ଏବଂ ications ଷଧ ସହିତ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫର୍ମାଟ୍ ର ସୁରକ୍ଷା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାବେଳେ ବିଚାର କରାଯିବା ଉଚିତ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଯେଉଁ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କାଲସିୟମ୍ ଅବଶୋଷଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯେପରିକି ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସ୍ତର ଏବଂ ଡିପୋଟିଂ ରଚନା, କାଲ୍କସିୟମ୍ ଗଠନମୂଳକ ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ |

ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକିନେଟିନାଲ୍ ଇଫେକ୍ଟ:

କିଛି ଲୋକ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେଷ୍ଟାଇନାଲ୍ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସମୟରେ କୋନସିଂ କିମ୍ବା ଫୁଲିବା | ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସହନଶୀଳତା ସ୍ତର ଅନୁଯାୟୀ ଡୋଜକୁ ମନିଟରି ଏବଂ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବା ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବକୁ କମ୍ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ:

କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ୟୁନିଟ୍ ଗୁଡିକ ହାଡ ସ୍ Health ାସ୍ଥ୍ୟ, ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ହ୍ୟୁଚିଭାସ୍କୁଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ସହିତ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରେ | ଏହାର ଅନନ୍ୟ ରାସାୟନିକ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱିଧାବୋଧିକତାର ଉନ୍ନତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଏହାକୁ ପାରମ୍ପାରିକ କ୍ୟାଲିସିୟମ ଉତ୍ସ ପାଇଁ ଏକ ମଜାଦାର ବିକଳ୍ପ କରିଥାଏ | ତଥାପି, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ କିମ୍ବା ications ଷଧ ସହିତ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ମାତ୍ରା, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ | ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ରାଇଣ୍ଡରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଗଠନମୂଳକକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ |