Ma taqaanaa waxa ku dhex jira kaabsoodiga kaabayaasha ah?

Waxyaabaha ku jira kaabsoobisiinta kaabayaasha waxay ku kala duwanaan karaan si ballaaran iyadoo kuxiran badeecada gaarka ah iyo adeegsiga loogu talagalay. Si kastaba ha noqotee, kaabsoosha dheeri ah oo dheeri ah ayaa ka kooban mid ama in ka badan oo ka mid ah noocyada soosocda ee maaddooyinka:

1. Fiitamiinada: kaabisyo badan oo cunto ah ayaa ku jira fiitamiinno, ama shaqsi ahaanba ama isku darka. Fiitamiinada caanka ah ee laga helo kaabsoosha dheeraadka ah waxaa ka mid ah fiitamiin D, fiitamiin D, fiitamiin D, tusaale, B2, B3, B6, B6, B6, B6, B12), iyo fiitamiin A, iyo fiitamiin A, iyo kuwa kale.
2. Macdanta: Macdanta ayaa ah nafaqooyin muhiim ah oo uu jirku u baahan yahay qaddar yar oo loogu talagalay howlaha kala duwan ee jir ahaaneed. Kaabsoobida dheeraadka ah waxaa ku jiri kara macdano ay ka mid yihiin kaalshiyamka, magnesium, zinc, birta, Senimium, Chromium, iyo kuwa kale, iyo kuwa kale.
3. Soosaarka dhirta: Kaabisyada dhirta waxaa laga sameeyaa soosaarka dhirta ama botanocals waxaana badanaa loo isticmaalaa faa iidooyinkooda caafimaad ee loo qabtay. Kaabayaasha kabtamiska ayaa ku jiri kara soosaarida dhirta sida ginkgo biloba, echinacea, echinacea, ginger, toonta, turkic, oo shaah cagaaran, oo wuxuu ku arkay timir, iyo mid kale.
4. Amino acids: amino acids amino waa dhismayaasha borotiinnada oo ay ku ciyaaraan doorar kala duwan jirka. Kaabayaasha kabtamiska ayaa laga yaabaa inay ka koobnaan karaan aashito amino amino ah sida l arranine, l-glutamine, l-carnitine, iyo silsilad amino-ka ah amino acids (BASAs), iyo kuwa kale.
5. Enzymes: Enzymes waa moleekulololojiyo bayooloji ah oo ka dhigta fal-celinta bayoolajiga ee jirka. Kaabsoodka dheeraadka ah waxaa ku jiri kara enzymes-ka dheef-shiidka ah sida ammaanta, hapase, lipasse, iyo lactase, oo gacan ka geysan kara jebinta karbohaydraytyada, borotiinnada, dufanka, iyo lactose, siday u kala horreeyaan.
6. Asticits: Arajiyoojiyeyaashu waa bakteeriyada faa iidada leh ee kor u qaadaya dheefshiidka caafimaadka iyo shaqada difaaca. Kaabsalka dheeraadka ah wuxuu ka koobnaan karaa noocyo cilmiyeed sida lactobacialus addoplus, bifobaum bifidum, lactobacillus plaoraturum, iyo kuwa kale, kuwaas oo gacan ka geysta joogtaynta dheelitirka caafimaadka miraha Microflora.
7. Saliidda kalluunka ama asito-3 dufanka leh
8. Waxyaabaha kale ee nafaqada: kaabsoobiska kabista ayaa sidoo kale ku jiri kara maaddooyinka kale ee nafaqada sida antioxidants (tus. ).

Waxaa muhiim ah in la ogaado in halabuurka iyo tayada kaabsalada kaabayaasha kabitaanka ay ku kala duwanaan karaan badeecada iyo magacyada. Waxaa lagugula talinayaa in laga doorto kaabisyaasha wax soosaarka sumcad leh ee u hoggaansanaanta dhaqamada wax soo saarka wanaagsan (GMP) oo lagu shubo tijaabada saddexaad ee tayada iyo daahirka. Intaa waxaa sii dheer, shakhsiyaadku waa inay kala tashadeen xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaanan bilaabin wax cusub oo nidaam dheeri ah, gaar ahaan haddii ay leeyihiin xaalado caafimaad ama ay qaadanayaan dawooyin.