Béntang kalsium organik sareng kalsium anorganik
Bahan antara kalsium organik sareng kalsium anorganik diaku di alam kimia, sumber, sareng bioavaability. Ieu ngarecahna bédana antara dua:
Kalsium organik:
- Alam kimia:
- Sanyawa karbanium organik ngandung beungkeut panyakit karbon-rugi sareng diturunkeun tina organisme hirup atanapi sumber alami.
- Cara eksaku kalebet kalsium rit pupuk, kalsium lactate, sareng kalureban glukonul.
- Sumber:
- Kalsium organik biasana diresmised tina tuangeun dumasar-pepelakan, sapertos sayuran daun daun (kale, bayem), kacang, sareng siki terbak.
- Ogé ogé tiasa dicandak tina sumber dumasar sato sapertos produk susu (susu, kéju, yogurt) sareng lauk kalayan tulang, sariontoksik (sariont).
- Bioavailability:
- Sanyo kalsium organik sacara umum ieu ngagaduhan bioazelability anu langkung saé dibandingkeun sareng sumber anorganik, hartosna langkung accilip sareng dimaksudkeun ku awak.
- Ayana asam organik (contona, asam sitrat, asam laktat) dina sanyawa ieu tiasa ningkatkeun percobaan dina peujit.
- Mangpaat kaséhatan:
- Organic calcium from plant-based sources often comes with additional nutritional benefits, such as vitamins, minerals, antioxidants, and dietary fiber.
- Ku babi pas kalérgion organik salaku bagian tina diet saimbang ngararancang alam, fungsi otot, pangiriman kerapas, sareng prosés fisiologis séjén.
Kalsium inorganik:
- Alam kimia:
- Sinki kalsium anorganik kurang beungkeut hidrogen-karbo sareng biasana disintésis kimia atanapi nyaéta sarius pikeun sumber anu henteu hirup.
- Contona nyaéta kalsium karbonat, kalolum fosfat, sareng kalsi hidroksida.
- Sumber:
- Kaldu emais biasana dipanggihan dina depart dokumen mineral, batu, cangkang, sareng bentuk géologis.
- Octos teu di lega salaku suplemén diet, aditif bahan-bahan bahan, atanapi bahan industri ngadaptarkeun prosés kimia.
- Bioavailability:
- Sumi kalsium anorganik sacara umum biasana gaduh biounguability anu dibandingkeun sareng sumber organik, kalayan hartosna kirang éfisién anu diserep pisan sareng uteks ku awak.
- Faktor sapertos sapertos Kelembung, ukuran partikel, sareng interlaksi sareng komponén dietarér sanésna tiasa pangerhanaan tina kalsium anorganik.
- Mangpaat kaséhatan:
- Nalika suplemén kalapa anorganik tiasa ngabantosan syarat kalkam sadinten, aranjeunna tiasa masihan elemen mizi anu sami, sumber organik.
- Kalsium éntori tiasa dianggo dina sababaraha aplikasi industri, sapertos pangalestivifikasi dahareun, perawatan, sareng bahan konstruksi.
- Kalsium organik asalna tina sumber alami, ngandung beungkeut panyakit karbon, sareng biasana langkung botivasi sareng nizarna dibandingkeun kalsium workik.
- Kalurori Asigan, di sisi séjén, disintésis kimia atanapi dialitis ti sumber non-hirup, kakurangan beungkeutan karbon, sareng tiasa gaduh bioacrency romat, gaduh gaduh bioacrency romat, ngagaduhan biokrafi karbon, sareng tiasa ngagaduhan bioacrency karbon, sareng tiasa ngagaduhan bioacrency karbon, sareng tiasa ngagaduhan bioacrency karbon, sareng tiasa ngagaduhan bioacrency karbon, sareng tiasa ngagaduhan bioacrency karbon, sareng gaduh bioacrency romat.
- Duanana kalsiimbangan organik sareng anorganik dina kantong kawas penting dina rapat kalkoum diétya diétya diperyogikeun, ngadukung kaséhatan tulang, sareng nedikeun sababaraha aplikasi industri. Nanging, kabentuk diét saimbang beunghar ibukium organik umumna disarankeun pikeun kaséhatan optimal sareng nutrisi.
Waktu Post: Feb-10-2024